Schlagwort: Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen für Zuhause- Schriftzug Mindfulness auf einem Papier vor einem Fenster
Gerade in unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen klaren Kopf zu […]
Kaffee und Buch auf einem Bett.
Warum „bewusst leben“ heute wichtiger ist denn je Unser Alltag ist oft schnell, […]
Meditation für Anfänger - Buddah Kopf Statue mit Rauch.
Meditation ist nicht nur ein Trend, sondern eine bewährte Praxis, die seit Jahrhunderten […]
Minimalistisch eingerichteter Raum. Stuhl am Schreibtisch.
Minimalismus ist achtsam – auch Zuhause mehr Raum für das Wesentliche Minimalismus wird […]
Pflanzen auf einem side board.
Ein Stück Natur – direkt bei dir im Alltag Die Natur tut uns […]